Entraînement Natation Triathlon

Vous trouverez ci-dessous toutes les séances de natation que nous avons préparés dans Combinaison-neoprene.com (gratuitement) :

Si vous voulez nager avec des palmes ou avec des plaquettes, je vous ai laissé plusieurs exercices et séances de natation pour vous entraîner en piscine. Vous trouverez également des conseils sur la façon de vous préparer et de commencer à nager en eau libre. Tout pour vous aider à progresser en natation, en triathlon ou pour votre prochain Swimrun.

N’oubliez pas que si vous avez des doutes sur un exercice ou un détail d’une séance d’entraînement, il vous suffit de laisser un commentaire dans l’article qui vous intéresse.